Ti è mai capitato di avvicinarti ad un evento sentendo tensione perchè non ti ritenevi in grado di farcela? Oppure di non riuscire a raggiungere il tuo obiettivo e di iniziare a pensare di aver sbagliato approccio o proprio tutta la preparazione? In tali casi si dice, comunemente, che sei pervaso da "pensieri negativi". Può sembrare un paradosso, ma in realtà saper distinguerli è il primo passo per arrivare a ragionare in maniera diversa, positivamente.
Succede spesso di incontrare persone che affrontano la vita con spirito di iniziativa, cercando di vedere i lati migliori di se stessi, degli altri e delle situazioni. Riuscirci può essere determinato da tanti fattori, tra cui, soprattutto, la capacità di ragionare senza farsi coinvolgere dagli aspetti negativi, cercando semmai il modo di eliminarli. In realtà tutti possono arrivare ad essere così, basta sapere come fare o avere i giusti aiuti.
Parlando di sport è indiscusso che l'allenatore ha una forma di influenza sui suoi atleti, guidandoli verso il raggiungimento di obiettivi. Chi ha fatto un'attività agonistica, o semplicemente ne è spettatore, avrà anche notato che gli stili comportamentali di un tecnico possono essere diversi, passando da quello più democratico di colui che coinvolge gli altri nelle decisioni, a quello più autoritario di chi impone le proprie idee e magari tende ad evidenziare gli aspetti negativi di una prestazione. Ma il modo di agire di un coach da cosa è determinato?